Chạy bộ hiện nay là một trong những bộ môn đang được rất nhiều người yêu thích với sự dễ dàng và không cần đầu tư quá nhiều vào các thiết bị phụ kiện chạy bộ. Thế nhưng một trong những sản phẩm cần thiết để chạy bộ được khỏe mạnh trong thời tiết lạnh giá (đặc biệt là thời tiết mùa đông) đó chính là áo khoác gió.
Trong bài viết này, ACFC sẽ thông tin đến bạn về bí quyết chọn áo khoác gió cho bộ môn chạy bộ nhé.
Xem thêm: Điểm qua các outfit chạy bộ vừa thoải mái vừa phong cách
1. Áo khoác gió là gì?
Áo khoác gió là một loại áo khoác được thiết kế nhẹ, mỏng, và có khả năng chống gió, chống nước nhẹ. Loại áo này thường được làm từ chất liệu tổng hợp như polyester, nylon hoặc các loại vải tương tự, giúp ngăn cản gió và hơi ẩm thấm vào cơ thể.
Những đặc điểm nổi bật của áo khoác gió:
- Chống gió tốt: Vải áo được dệt chặt chẽ, ngăn không cho gió thổi trực tiếp vào người mặc.
- Chống nước nhẹ: Một số loại áo khoác gió có lớp phủ chống nước (water-repellent), phù hợp khi đi dưới mưa nhỏ hoặc sương mù.
- Nhẹ và thoáng mát: Thiết kế mỏng nhẹ, phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như chạy bộ, đi xe đạp hoặc đi du lịch.
- Thiết kế đơn giản: Nhiều áo khoác gió có kiểu dáng gọn gàng, thường có mũ trùm đầu, dây kéo, và túi tiện lợi.
2. Vì sao cần áo khoác gió cho người chạy bộ?
Dưới đây là một số những ưu điểm nổi bật khi chọn mua áo khoác gió cho người chạy bộ:
Bảo vệ khỏi gió lạnh và giữ ấm cơ thể
Khi chạy bộ ngoài trời, đặc biệt vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối, nhiệt độ thường thấp và gió thổi mạnh có thể làm cơ thể bị mất nhiệt nhanh chóng. Áo khoác gió được thiết kế với chất liệu chắn gió tốt, giúp hạn chế sự xâm nhập của gió lạnh vào cơ thể, đồng thời giữ nhiệt hiệu quả. Điều này không chỉ giúp bạn thoải mái hơn khi chạy mà còn giảm nguy cơ bị cảm lạnh hay chấn thương cơ do cơ thể không đủ ấm.
Chống nước nhẹ, bảo vệ trong thời tiết mưa phùn hoặc sương mù
Với lớp phủ chống nước (water-repellent), áo khoác gió bảo vệ người chạy khỏi tình trạng ẩm ướt khi gặp mưa nhỏ, mưa phùn hoặc sương mù. Nước mưa không thấm vào bên trong, giúp cơ thể luôn khô ráo và hạn chế cảm giác khó chịu. Đây là ưu điểm lớn khi chạy bộ trong mùa mưa hoặc các vùng khí hậu ẩm.
Khả năng thoáng khí và kiểm soát mồ hôi
Những chiếc áo Dù có khả năng chống gió và nước, áo khoác gió hiện đại vẫn được thiết kế với công nghệ thoáng khí (breathable), giúp giải phóng nhiệt và hơi ẩm từ cơ thể. Một số loại còn có lỗ thoát khí ở vùng nách hoặc lưng, giúp người chạy luôn cảm thấy thoải mái, tránh bị ngột ngạt do mồ hôi tích tụ. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn chạy đường dài hoặc ở tốc độ cao.
Trọng lượng nhẹ và dễ mang theo
Một trong những ưu điểm lớn của áo khoác gió là thiết kế cực kỳ nhẹ và dễ gấp gọn. Bạn có thể dễ dàng mang theo áo trong ba lô hoặc thậm chí buộc quanh thắt lưng khi không cần dùng đến. Điều này rất hữu ích trong các buổi chạy đường dài hoặc khi thời tiết thay đổi bất ngờ.
Tăng khả năng an toàn khi chạy trong điều kiện thiếu sáng
Khi bạn chạy trong một điều kiện thiếu sáng, thì khả năng va quẹt phải xe đi trên đường là điều rủi ro không thể không tránh khỏi. Rất nhiều áo khoác gió được trang bị các dải phản quang hoặc thiết kế với màu sắc sáng, nổi bật, giúp người chạy dễ dàng được nhận diện khi chạy vào ban đêm hoặc sáng sớm. Điều này giảm nguy cơ tai nạn, đặc biệt ở những khu vực có nhiều phương tiện giao thông.
Bảo vệ khỏi bụi bẩn và côn trùng trong quá trình chạy bộ
Khi chạy trong môi trường nhiều bụi bẩn, đất cát hoặc nơi có nhiều côn trùng, áo khoác gió tạo lớp chắn bảo vệ, giúp bạn tránh được kích ứng da, bụi bám dính hoặc côn trùng đốt. Điều này đặc biệt quan trọng khi chạy trong các khu vực thiên nhiên như công viên, rừng cây hoặc đường mòn.
Thích hợp cho mọi điều kiện thời tiết
Không chỉ trong trường hợp thời tiết lạnh, áo khoác chạy bộ còn áp dụng cho bất kỳ những điều kiện thời tiết. Các mẫu áo khoác chạy bộ hiện nay được may với chất liệu vải mát mẻ khi mùa hè, ấm áp khi mùa đông, từ đó giúp cho các runners có thể an tâm khi chạy bộ một cách thoải mái.
Xem thêm: Những cô nàng yêu thể thao mặc gì khi đi xe đạp?
3. Bí quyết chọn áo khoác gió cho người chạy bộ
Dưới đây là một số thông tin để bạn có thể chọn được sản phẩm áo khoác cho người chạy bộ ưng ý:
Chất liệu
Tiêu chí tiên quyết để chọn được một chiếc áo khoác gió cho người chạy bộ đó chính là chất liệu. Bạn cần chọn được một chiếc áo khoác gió chạy bộ có đủ những điều kiện sau đây:
- Chống gió tốt: Chọn áo làm từ chất liệu như polyester hoặc nylon có khả năng chắn gió hiệu quả, giữ nhiệt cho cơ thể khi chạy trong điều kiện gió mạnh.
- Chống nước nhẹ: Nếu thường chạy trong thời tiết mưa phùn hoặc sương mù, hãy ưu tiên áo có lớp phủ chống nước (water-repellent).
- Thoáng khí: Để tránh cảm giác bí bách, áo nên có công nghệ thoáng khí hoặc các lỗ thoát khí ở vùng nách, lưng.
Trọng lượng nhẹ
Một trong những yếu tố cần thiết để bạn có thể chọn được một chiếc áo khoác gió cho người chạy bộ ưng ý đó chính là hãy chọn chiếc áo khoác trọng lượng nhẹ. Áo khoác gió dành cho người chạy bộ nên có thiết kế nhẹ nhàng, không gây cản trở chuyển động. Trọng lượng nhẹ cũng giúp bạn dễ dàng mang theo khi cần tháo ra giữa đường chạy.
Kích cỡ vừa vặn
Chọn áo vừa với cơ thể để không gây cảm giác vướng víu khi chạy. Áo không nên quá chật, tránh cản trở hô hấp và vận động, nhưng cũng không quá rộng để tránh bị "phồng" lên khi gặp gió mạnh.
Thiết kế tiện lợi
Áo khoác gió chạy bộ thường có thiết kế tiện lợi, và được cấu thành từ những phần:
- Dây kéo (zipper): Nên chọn áo có dây kéo chắc chắn và dễ thao tác, giúp bạn dễ dàng mặc vào hoặc tháo ra khi cần.
- Mũ trùm đầu (hood): Nếu thường chạy trong thời tiết lạnh hoặc mưa, hãy chọn áo có mũ trùm đầu. Đảm bảo mũ có thể điều chỉnh và không gây cản trở tầm nhìn.
- Túi đựng: Áo nên có các túi tiện lợi để đựng chìa khóa, điện thoại hoặc gel năng lượng. Các túi có khóa kéo sẽ đảm bảo an toàn hơn.
Khả năng phản quang
Nếu bạn chạy vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối, hãy ưu tiên áo có dải phản quang hoặc màu sắc sáng, nổi bật (như cam, vàng, xanh dạ quang). Điều này tăng khả năng nhận diện và đảm bảo an toàn khi chạy trong điều kiện ánh sáng yếu. Tất nhiên không phải những chiếc áo khoác gió nào trên thị trường cũng có khả năng
Khả năng gấp gọn
Một chiếc áo khoác gió có thể gấp gọn và dễ mang theo sẽ rất hữu ích, đặc biệt khi chạy đường dài hoặc trong thời tiết thay đổi bất thường. Một số mẫu áo còn đi kèm túi đựng nhỏ, tiện lợi cho việc cất giữ.
Độ bền và thương hiệu uy tín
Đầu tư vào một chiếc áo khoác gió từ thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo chất lượng và độ bền. Những thương hiệu thời trang thể thao đình đám như Nike cũng thường xuyên có các dòng áo khoác gió chuyên dụng cho chạy bộ với công nghệ tiên tiến.
Giá cả hợp lý
Xác định ngân sách trước khi mua và cân nhắc giữa giá cả và chất lượng. Một chiếc áo chất lượng cao có thể có giá cao hơn, nhưng độ bền và tính năng sẽ đáng với số tiền bạn bỏ ra.
Phù hợp với thời tiết và môi trường chạy
- Mùa hè: Chọn áo khoác gió mỏng nhẹ, thoáng khí, và có khả năng chống tia UV.
- Mùa đông: Áo cần có khả năng giữ nhiệt tốt hơn, kết hợp chống gió và chống nước.
- Địa hình chạy: Nếu chạy trong môi trường thiên nhiên như đường mòn, rừng cây, hãy chọn áo có khả năng chống bụi và côn trùng tốt.
Thử áo khoác gió trước khi mua
Khi mua áo, hãy thử vận động như vung tay hoặc giả lập các động tác chạy để kiểm tra độ thoải mái và tính linh hoạt của áo. Nếu không gian cho phép thì bạn có thể tự chạy bộ nhẹ hoặc vận động nhẹ để xem áo có thoải mái hay không.
Gợi ý mua sắm từ ACFC:
Lời kết
Những chiếc áo khoác gió dành cho người chạy bộ luôn là một trong những mặt hàng thời trang được các tín đồ chạy bộ yêu thích với nhiều chức năng. Bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe trong suốt quá trình chạy bộ thì những chiếc áo khoác này còn góp phần vào việc định hình phong cách thời trang thể thao của bạn.
