Pickleball hiện đang trở thành một xu hướng thể thao bùng nổ, thu hút sự quan tâm của nhiều người. Các hội nhóm chơi Pickleball ngày càng diễn ra sôi động, tạo nên một xu thế thể thao lan rộng trong trên khắp mạng xã hội. Một trong những chủ đề được người yêu thích Pickleball quan tâm nhiều nhất đó chính là trang phục để chơi môn thể thao này.
Là sự kết hợp độc đáo giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, bộ môn pickleball mang đến một trải nghiệm mới lạ, dễ tiếp cận nhưng vẫn đầy thách thức. Chính vì lý do này, việc trang bị cho mình những bộ trang phục và phụ kiện phù hợp không chỉ giúp bạn theo kịp xu hướng mà còn đảm bảo bạn có được phong cách và sự tự tin trên sân đấu.
1. Pickleball là môn thể thao gì? Chơi như thế nào?
Pickleball, một môn thể thao tràn đầy sức sống và năng lượng, dễ dàng tiếp cận với mọi lứa tuổi và trình độ. Đây cũng là cách tuyệt vời để duy trì vóc dáng và kết nối với mọi người. Trước khi bước vào sân, hãy đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị cho mình trang phục phù hợp và hảo nhất, để mỗi bước di chuyển đều mang lại sự tự tin, thoải mái và an toàn.
Pickleball, một môn thể thao mới nổi, là sự giao thoa tinh tế giữa tennis, badminton, và ping pong, mang đến trải nghiệm thú vị trên một sân nhỏ với lưới thấp. Cầm trên tay chiếc vợt gọn nhẹ, người chơi sẽ điều khiển quả bóng nhựa có lỗ với sự khéo léo và tốc độ, tạo nên những màn đối đầu đầy kịch tính. Pickleball có thể chơi đánh đơn hoặc đánh đôi.
Luật chơi Pickleball cũng khá đơn giản, đó là hai bên cùng đánh quả bóng qua lại hai bên lưới, điểm được ghi khi đối phương không đánh gỡ được bóng, hoặc là đánh bóng ra ngoài. rận đấu thường diễn ra đến 11 điểm, và người chơi phải thắng cách biệt 2 điểm. Một số luật đặc biệt bao gồm giao bóng dưới tay, vùng không volley gần lưới và luật giao bóng lần hai.
Xem thêm: Váy Tennis: Item thời trang không thể thiếu của Zendaya trong Challengers
2. Trang phục Pickleball: Những quy tắc bạn cần biết
Dù Pickleball không yêu cầu quá khắt khe về trang phục, nhưng để có trải nghiệm chơi thật tuyệt vời, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc thời trang Pickable cơ bản.
Trước tiên, hãy lựa chọn những bộ trang phục không chỉ thoải mái mà còn phải thật phù hợp, giúp bạn dễ dàng thực hiện mọi chuyển động trên sân.
Những chất liệu thấm hút mồ hôi là lựa chọn hoàn hảo, giữ cho bạn luôn khô thoáng và mát mẻ suốt thời gian thi đấu. Đừng để những bộ quần áo quá rộng hay quá chật cản trở sự linh hoạt của bạn.
Đó là đối với nhu cầu chơi Pickleball cơ bản để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Nhưng khi thi đấu chuyên nghiệp, trang phục thi đấu Pickleball cũng cần có những quy tắc để tuân thủ. Theo quy định thi đấu Pickleball của Mỹ thì trang phục chơi môn thể thao này cần phải đảm bảo những tiêu chuẩn cơ bản sau:
- Đảm bảo quy tắc an toàn và không xao nhãng: Tức là trang phục chơi cần phải hợp thuần phong mỹ tục và không khiến cho người chơi xao nhãng. Trang phục pickleball có màu trùng với màu của quả bóng.
- Giày thi đấu Pickleball: phần đế giày cần đảm bảo sao cho không làm hỏng đến bề mặt sân chơi. Màu của giày cũng không được cùng màu với quả bóng.
- Ngoài ra, ban tổ chức giải đấu có quyền yêu cầu người chơi thay đổi trang phục nếu không phù hợp với giải đấu, hoặc khiến cho đối phương cảm thấy khó chịu hoặc xao nhãng.
Xem thêm: 5 lưu ý để chọn chân váy tennis phù hợp
3. Lựa chọn trang phục Pickleball: Thoải mái nhưng vẫn phải thời trang
Sự thoải mái, linh hoạt và khả năng thoáng khí tốt là ba tiêu chí quan trọng khi bạn chọn trang phục Pickleball. Hãy cùng khám phá từng chi tiết để giúp bạn có được một trang phục không chỉ thoải mái mà còn thời trang cho riêng mình nhé!
Tops (Áo thể thao)
Hãy để những chất liệu nhẹ nhàng như polyester hay nylon ôm lấy cơ thể bạn, mang đến sự thoải mái và thoáng mát. Tránh xa những chiếc áo cotton nặng nề, dễ thấm mồ hôi, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Hãy chọn những chiếc áo có công nghệ thấm hút hiện đại, để bạn luôn cảm thấy khô ráo và tự tin trong từng lượt bóng.
Áo tank top hay áo ngắn tay sẽ là lựa chọn lý tưởng cho hầu hết người chơi. Còn nếu bạn yêu thích những chiếc áo tay dài, hãy chọn những loại có chỉ số UPF cao để bảo vệ làn da dưới nắng.
Bottoms (quần thể thao)
Hãy để chiếc quần short hay váy của bạn được làm từ những chất liệu co giãn, thấm hút, mang đến sự thoải mái và tự do trong từng bước chạy. Lớp lót bên trong không chỉ giúp giảm ma sát mà còn mang đến sự hỗ trợ tối đa. Tránh xa những chiếc quần quá rộng vì chúng có thể gây vướng víu và hạn chế sự linh hoạt của bạn trên sân.
Xem thêm: Công nghệ Nike Air: Lợi thế của vận động viên, từ đường chạy đến sân đấu
Phụ kiện chơi Pickleball
Băng đô hay băng tay sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng, giữ cho mồ hôi không ‘làm phiền’ bạn. Những đôi tất thấm hút tốt sẽ giúp chân bạn luôn khô ráo và ngăn ngừa phồng rộp. Và đừng quên, một chiếc kính râm chống tia UV sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, vừa bảo vệ đôi mắt vừa khiến bạn trở nên phong cách.
Trang phục Pickleball cho nữ
Pickleball là một trò chơi đòi hỏi tốc độ và sự linh hoạt, vì vậy việc chọn lựa trang phục không chỉ nên phong cách mà còn phải tối ưu hoá hiệu suất. Một chiếc sport bra chất lượng cao là sự khởi đầu hoàn hảo, mang lại sự hỗ trợ tối đa cho nàng.
Kết hợp cùng áo tank top mỏng nhẹ, áo thun thể thao, hoặc một chiếc váy thể thao duyên dáng, bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái và phong cách trên sân. Hãy chọn những chất liệu thấm hút mồ hôi để giữ cho làn da luôn thoáng mát và tránh xa những bộ trang phục rộng thùng thình dễ vướng víu khi bạn di chuyển.
Xem thêm: Hướng dẫn tái chế quần áo và mỹ phẩm: Bước đột phá cho lối sống xanh
Trang phục Pickleball cho nam giới
Đối với phái mạnh, sự thoải mái và linh hoạt là yếu tố tiên quyết. Những chiếc quần short vừa vặn, không quá dài, cùng cạp quần êm ái sẽ là lựa chọn lý tưởng. Kết hợp với áo thun thể thao hoặc tank top thoáng khí, bạn sẽ tự tin hơn khi thực hiện những cú đánh quyết định. Tránh xa những chiếc áo cotton, vì khi thấm mồ hôi, chúng sẽ trở nên nặng nề và gây khó chịu cho người mặc đấy.
Trang phục khi chơi ngoài trời
Khi thi đấu ngoài trời, việc chuẩn bị trang phục phù hợp là điều cần thiết để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn cuộc chơi. Nếu tiết trời nắng nóng, hãy chọn những bộ trang phục nhẹ nhàng, thoáng khí, làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi để giữ cơ thể mát mẻ và khô ráo. Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên các trang phục sáng màu để tránh hấp thụ nhiệt và giữ cơ thể mát mẻ. Đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da, và hãy cân nhắc sử dụng mũ, visor, hoặc kính mát để che chắn mắt khỏi bị chói khi chơi bộ môn này.
Ngược lại, nếu trời lạnh hoặc có gió, việc thêm một lớp áo dài tay hoặc áo khoác nhẹ lên trang phục thể thao là lựa chọn thông minh để giữ ấm trước và sau khi chơi. Hãy đảm bảo rằng áo dễ dàng cởi ra nếu bạn cảm thấy quá nóng, và cân nhắc việc mặc thêm áo lót giữ nhiệt và quần bó để tăng cường độ ấm mà không làm hạn chế chuyển động. Về giày dép, hãy chọn những đôi giày nhẹ, có độ bám tốt và hỗ trợ vững chắc cho đôi chân. Nếu chơi trên sân bê tông, hãy chọn giày có đệm êm ái; còn nếu chơi trên sân cỏ hoặc đất, tránh giày có đế trơn để không bị trượt. Tuyệt đối không mang dép xỏ ngón hay sandal vì chúng không trợ lực hoặc đủ ổn định cho các chuyển động nhanh trên sân.
Xem thêm: Trang phục đi Trekking chuẩn chỉnh
4. Chọn giày Pickleball như thế nào
Không phải lúc nào bạn cũng cần một đôi giày chuyên dụng cho pickleball, nhưng nếu muốn nâng tầm trải nghiệm, những tiêu chí sau sẽ giúp bạn tìm ra đôi giày lý tưởng.
Đế giày
Đế giày chính là trái tim của mỗi bước chân, đảm bảo bạn luôn vững vàng và tự tin trên sân. Khi thi đấu trong nhà, hãy chọn giày có đế không làm xước sàn, chất liệu cao su thiên nhiên là lựa chọn hoàn hảo. Các họa tiết xương cá hay lục giác trên đế giày sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tuyệt đối. Đối với sân ngoài trời, đế giày cần được thiết kế riêng để thích ứng với mọi bề mặt, từ bê tông đến nhựa đường, mang lại độ bám tối ưu.
Hỗ trợ tối ưu
Một đôi giày pickleball hoàn hảo không chỉ đẹp mắt mà còn phải hỗ trợ tuyệt đối và bảo vệ cho bàn chân và mắt cá, phòng tránh chấn thương không mong muốn. Chất liệu da hoặc tổng hợp cao cấp sẽ ôm gọn bàn chân, cùng với đệm lót êm ái ở cổ và lưỡi giày bảo vệ mắt cá. Giày cổ cao sẽ là sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn cần thêm sự bảo vệ cho mắt cá, dù phải đánh đổi một chút sự linh hoạt.
Phần đệm êm ái
Pickleball là môn thể thao đầy thử thách, có tác động mạnh lên các khớp. Do đó, để mỗi bước chạy trở nên nhẹ nhàng, đôi giày của bạn cần có đệm dày, đặc biệt ở phần đế và gót, giúp giảm thiểu áp lực lên khớp. Sự thoải mái cần được duy trì suốt thời gian dài, để bạn luôn sẵn sàng chinh phục mọi đối thủ.
Thoáng khí
Nhiệt độ cao ở Việt Nam và mồ hôi có thể khiến đôi chân bạn trở nên khó chịu, thậm chí là phồng rộp. Một đôi giày với phần top thoáng khí, được làm từ lưới hoặc các chất liệu nhẹ, sẽ giúp đôi chân bạn luôn mát mẻ và khô ráo, cho bạn cảm giác dễ chịu suốt trận đấu.
Vừa vặn
Một đôi giày pickleball lý tưởng phải vừa vặn ngay từ lần thử đầu tiên. Đôi giày cần ôm vừa phải, không quá chật hay quá lỏng, đủ không gian cho ngón chân di chuyển tự do nhưng vẫn đảm bảo sự ổn định khi chơi.
Độ bền
Giày pickleball ngoài trời phải đủ bền bỉ để đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường. Chất liệu cao cấp sẽ giúp giày chống chọi với mọi điều kiện thời tiết và bề mặt sân đấu. Đôi giày trong nhà lại yêu cầu sự nhẹ nhàng, tinh tế, dành riêng cho những bề mặt trơn nhẵn như gỗ cứng và tránh làm hỏng mặt sân. Để kéo dài tuổi thọ cho đôi giày, hãy lưu ý không mang giày trong nhà ra ngoài trời.
Giày Tennis vs. Giày Pickleball
Giày tennis có thể là lựa chọn lý tưởng khi bạn thi đấu ngoài trời trên những bề mặt sân cứng như sân tennis hay sân chơi. Sự chắc chắn và độ bám hoàn hảo của giày tennis sẽ giúp bạn tự tin trên mọi bước đi. Nhưng nếu bạn thường chơi trong nhà, những đôi giày với đế cao su mềm mại sẽ mang đến sự bám dính tuyệt vời, giúp bạn di chuyển linh hoạt mà không lo trượt ngã. Hãy tránh xa giày chạy bộ, bởi môn pickleball đòi hỏi sự chuyển hướng liên tục, một thách thức mà giày chạy bộ khó lòng đáp ứng.
Giày Pickleball trong nhà và ngoài trời
Khi tham gia các trận đấu trong nhà, giày pickleball lúc cần đảm bảo đế không để lại vết để hạn chế làm hỏng sân đấu. Tuy nhiên, chúng vẫn cần có khả năng tối ưu cho các chuyển động chuyển hướng và có độ bám vững chắc trên bề mặt trơn nhẵn. Điều này giúp bạn di chuyển linh hoạt nhưng vẫn đảm bảo an toàn trên sân.
Ngược lại, nếu sân chơi của bạn là sàn đấu ngoài trời, giày pickleball với phần đế bền bỉ và cấu tạo rãnh sâu sẽ là lựa chọn lý tưởng. Đế giày chắc chắn giúp bạn duy trì độ bám tốt trên các bề mặt khác nhau. Đừng quên chọn phần top thoáng khí để đôi chân luôn thoáng mát và dễ chịu, ngay cả dưới cái nắng gay gắt.
5. Phụ kiện chơi Pickleball
Vợt: Trong cuộc chơi pickleball, vợt chính là linh hồn của từng cú đánh. Hãy chọn cho mình một cây vợt thật phù hợp, với tay cầm êm ái, trọng lượng vừa phải và kích thước cân đối. Một cây vợt tốt sẽ giúp bạn tỏa sáng trên sân đấu.
Bóng: Hãy mang theo những quả bóng chất lượng, phù hợp với sân đấu của bạn. Bóng trong nhà và ngoài trời có những đặc điểm riêng biệt, từ số lượng lỗ đến độ cứng của nhựa. Sự lựa chọn đúng đắn sẽ giúp trò chơi của bạn trở nên mượt mà và thú vị hơn.
Mũ hoặc Visor: Khi ánh nắng trở thành kẻ thù của bạn trên sân, mũ hoặc visor sẽ là lá chắn bảo vệ bạn. Không chỉ giúp che nắng, chúng còn giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, mang lại cảm giác thoải mái, mát mẻ trong suốt trận đấu.
Kính mát: Kính mát không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là vũ khí bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng chói chang. Tròng kính phân cực sẽ giúp bạn giảm thiểu độ chói và nâng cao tầm nhìn, giúp bạn nắm bắt mọi cơ hội trên sân. Đừng quên chọn kính có dây buộc chắc chắn để không bị rơi trong những pha di chuyển mạnh mẽ.
Túi thể thao: Một chiếc túi thể thao chất lượng sẽ giúp bạn mang theo mọi thứ cần thiết đến sân. Không cần quá cầu kỳ hay xa xỉ, một chiếc túi đủ lớn, với nhiều ngăn để chứa vợt, bóng và các phụ kiện khác là đủ để bạn yên tâm thi đấu.
---
Ngoài ra, bạn đừng quên những phụ kiện nhỏ bé nhưng hữu ích sau:
- Găng tay tăng độ bám cho những cú đánh chuẩn xác
- Wristband thấm hút mồ hôi, giữ tay luôn khô ráo
- Ống tay bảo vệ và hỗ trợ cơ bắp
- Bình nước giữ cơ thể luôn tươi mát, đầy năng lượng
- Kem chống nắng bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt
Với những items thời trang pickleball tinh tế, bạn sẽ không chỉ chinh phục trận đấu tốt hơn mà còn luôn đạt được độ tỏa sáng với phong cách riêng biệt của mình. Hãy khám phá và đầu tư vào những trang thiết bị tốt nhất để nâng cao trải nghiệm chơi, bạn nhé!
